Solar-Rezept: Sommergemüse-Eintopf

Hier ist ein einfaches und schmackhaftes Rezept für einen Sommergemüseeintopf, das Sie mit Ihrem Parabol-Solarkocher ! Dieses Rezept wurde uns von unserer Solar Sister Francine vorgeschlagen. Francine teilt ihre Tipps und Tricks, damit alle ihre Rezepte mit dem Solarkocher gelingen.

Dieses Rezept wurde von : Francine - Sonnenofen: Parabol-Typ, SunGlobe - Zubereitungszeit: 15 Min. - Backzeit: 50 Min.

Zutaten

• Tomaten
• Grüne Bohnen
• Zucchini
• Auberginen
• Knoblauch
• Zwiebeln
• Oder jedes andere Gemüse, das Sie zur Hand haben!

Zubereitung des Sommergemüseeintopfes

• Alle Zutaten fein schneiden.
• Alles in einen schwarzen Topf mit einem Glas Wasser geben.
• Nach 30mn das Gemüse untermischen und den Topf um 180° drehen.
• Noch etwa 20 Minuten weiterkochen lassen.

Teilen auch Sie Ihre Solar-Rezepte mit der Solar Family!

Ich teile

Rezept mit einem Parabol-Solarofen realisiert

SunGlobe Solargrill

Marmite Cookup

Neue

Solargrill SunGlobe Pack +

Unsere anderen Sonnenrezepte

[SunGood 360] Solar-Rezept: Endivien-Tatin mit Ziegenkäse

Solarrezept: Endivien-Tatin mit Ziegenkäse Dieses Rezept wurde mit dem Multi-Gar-Solarofen [...] hergestellt.

05
Juni

[SunGlobe] Solar-Rezept: Cremige Gnocchi, Brokkoli und Speckwürfel

Sonnenrezept: Cremige Gnocchi, Brokkoli und Speckwürfel Hier ist ein köstliches Rezept für cremige Gnocchi [...].

05
Juni

[SunGlobe] Sonnenrezept: Mit Weizen gefüllte Paprika nach orientalischer Art

Sonnenrezept: Gefüllte Paprika mit Weizen auf orientalische Art Hier ist ein köstliches Rezept für Paprika [...].

05
Juni

[SunGood 360] Solar-Rezept: Kandierte Auberginen

Solar-Rezept: Kandierte Auberginen "Imam Bayildi" Dieses Rezept mit dem Multi-Koch-Solarofen [...].

05
Juni

[SunGood 360] Solar-Rezept: Spargelpfanne mit Speckwürfeln

Solarrezept: Spargelpfanne mit Speckwürfeln Dieses Rezept mit dem Multi-Solarofen [...].

05
Juni

[SunGood 360] Solar-Rezept: Mariniertes Hühnchen mit Zitrone

Solar-Rezept: Mariniertes Huhn mit Zitrone Dieses Rezept mit dem Multi-Koch-Solarofen [...].

05
Juni

[SunGood 360] Solar-Rezept: Joghurtkuchen

Solar-Rezept: Joghurtkuchen Dieses Rezept mit dem Sungood Multi-Cooking-Solarofen [...].

05
Juni

[SunGlobe] Solar-Rezept: Schinken-Käse-Croissants

Sonnenrezept: Schinken-Käse-Croissants Hier ist ein Rezept für leckere Schinken-Käse-Croissants, die [...].

25
Mai