Le 3 migliori ricette con il fornello solare Sungood

In questo articolo scoprirete le nostre 3 migliori ricette da provare con il nostro Fornello solare Sungood !
Il Sungood ha il vantaggio di essere un fornello solare ultracompatto che si può portare facilmente ovunque grazie al suo zaino.

Ricetta solare #1: pollo alla basca

Tempo di preparazione: 20 minuti - Tempo di cottura: 1 ora e 40 minuti

Ingredienti

Pomodori (x3)
Pepe (x1)
Cipolla (x1)
Aglio
Olio (4 cucchiai)
Il sale
Pepe
Petto di pollo
Vino bianco

Preparazione della ricetta

Tritare la cipolla, l'aglio e tagliare a cubetti i pomodori e i peperoni.
Scaldare 4 cucchiai di olio nella pentola CookUp con le cipolle, l'aglio e i peperoni.
Lasciare cuocere per 10-20 minuti.
Aggiungere i pomodori alla pentola, salare e pepare. Coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Aggiungere i petti di pollo alle verdure, con un bouquet garni e il vino bianco e cuocere per 40 minuti a 1 ora!

Aprite la pentola, è pronta!

Ricetta solare #2: Torta fondente alle mele

Tempo di preparazione: 30 minuti - Tempo di cottura: 3 ore

Ingredienti

1 yogurt magro
120 g di zucchero
1 bustina di zucchero vanigliato
2 uova
250 g di farina
2/3 mele
1 cucchiaio di olio

Preparazione della ricetta

In una ciotola, versare un vasetto di yogurt normale
Usate poi questa pentola per aggiungere gli altri ingredienti: nella stessa ciotola, aggiungete lo zucchero, 1 bustina di zucchero vanigliato e 2 uova e sbattete con una frusta.
Aggiungere la farina e una bustina di lievito e sbattere ancora fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere 1 cucchiaio di olio di semi di girasole e sbattere ancora. Se lo desiderate, potete aggiungere 2 cucchiai di rum a questa torta, sarà ancora più deliziosa.
Tagliare quindi 2 o 3 mele a pezzetti. Aggiungerli all'impasto omogeneo.
Imburrare il fondo e i lati della pentola nera e versarvi il composto.
Lasciate cuocere per 3 ore senza sorveglianza ed ecco che la vostra torta di mele morbidissima e scioglievole è pronta per la merenda!

Ricetta solare #3: Pollo con verdure

Tempo di preparazione: 30 minuti - Tempo di cottura: 3-4 ore

Ingredienti

2 cipolle
1 carota
2 Pomodori
1 zucchina
2/3 patate
Olio d'oliva
Erbe di Provenza
Bouquet garni
Foglie di alloro
Sale, pepe

Preparazione della ricetta

Tagliare a pezzetti 2 cipolle, 1 carota, 2 pomodori, 1 zucchina e 2 o 3 patate (più piccole sono, più facile sarà la cottura!). Tagliare anche il pollo in piccoli pezzi.
Mettete tutto nella pentola con un filo d'olio d'oliva e condite a vostro piacimento (erbe di Provenza, bouquet garni, alloro, sale, pepe).
Cuocere a fuoco lento al sole per 3 o 4 ore, in modo che la cottura sia uniforme. Aprite e godete!