Le 3 migliori ricette con il fornello solare Sungood

In questo articolo scoprirete le nostre 3 migliori ricette da provare con il nostro fornello solare Sungood!
Il Sungood ha il vantaggio di essere un forno solare ultracompatto che si può facilmente portare ovunque grazie al suo zaino.

Ricetta solare #1: pollo alla basca

Tempo di preparazione: 20 minuti – Tempo di cottura: 1 ora e 40 minuti

Ingredienti

Pomodori (x3)
Peperoni (x1)
Cipolla (x1)
Aglio
Olio (4 cucchiai)
Il sale
Pepe
Petto di pollo
Vino bianco

Preparazione della ricetta

Tritare la cipolla e l’aglio e tagliare finemente i pomodori e i peperoni.
Scaldare 4 cucchiai di olio nella padella CookUp con le cipolle, l’aglio e i peperoni.
Cuocere per 10-20 minuti.
Aggiungere i pomodori alla casseruola e condire con sale e pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Aggiungere i petti di pollo alle verdure, con il bouquet garni e il vino bianco, e cuocere per 40 minuti a 1 ora!

Aprite la pentola, è pronta!

Ricetta solare #2: Torta fondente alle mele

Tempo di preparazione: 30 minuti – Tempo di cottura: 3 ore

Ingredienti

1 yogurt magro
120 g di zucchero
1 bustina di zucchero vanigliato
2 uova
250 g di farina
2/3 mele
1 cucchiaio di olio

Preparazione della ricetta

In un’insalatiera, versare un vasetto di yogurt normale
Usare quindi la pentola per aggiungere gli altri ingredienti: nella stessa ciotola, versare lo zucchero, 1 bustina di zucchero vanigliato e 2 uova, quindi sbattere insieme.
Aggiungere la farina e una bustina di lievito, quindi sbattere nuovamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere 1 cucchiaio di olio di semi di girasole e sbattere ancora. Se lo desiderate, potete ricoprire questa torta con 2 cucchiai di rum, che la renderanno ancora più deliziosa.
Tagliare poi 2 o 3 mele a pezzetti. Mescolare al composto liscio.
Imburrare il fondo e i lati della pentola nera e versarvi il composto.
Lasciate cuocere senza sorveglianza per 3 ore e il gioco è fatto: la vostra torta di mele morbidissima e scioglievole è pronta per la merenda!

Ricetta solare #3: Pollo con verdure

Tempo di preparazione: 30 minuti – Tempo di cottura: 3-4 ore

Ingredienti

2 cipolle
1 carota
2 pomodori
1 zucchina
2/3 patate
Olio d’oliva
Erbe provenzali
Bouquet garni
Foglie di alloro
Sale e pepe

Preparazione della ricetta

Tagliare a pezzetti 2 cipolle, 1 carota, 2 pomodori, 1 zucchina e 2 o 3 patate (più piccole sono, più facile sarà la cottura!). Tagliare il pollo in piccoli pezzi.
Mettere tutto nella pentola con un filo d’olio d’oliva e condire a piacere (erbe di Provenza, bouquet garni, alloro, sale, pepe).
Lasciare cuocere al sole per 3-4 ore per garantire una cottura uniforme. Aprite e godete!