Recette solaire : Poulet mariné à la sauce soja

Voici la recette d’un poulet mariné à la sauce soja à réaliser avec le cuiseur solaire Sungood. La saveur des aliments sera incomparable avec une cuisson douce et sans eau ! Le Sungood a l’avantage d’être un four solaire ultra-compact que vous pouvez emporter partout et facilement grâce à son sac à dos.

Temps de préparation : 2 heures • Temps de cuisson : 2 heures 20

Ingrédients (pour 2-3 personnes)

• 2 à 3 filets de poulet, coupés en morceaux, sans la peau
• ½ tasse de sauce soja
• 1 cuillérée à café de paprika
• 1 pincée d’ail (poudre ou frais)
• 1 cuillère à café de Tabasco ou piment d’Espelette

Préparation de la recette

1. Placer tous les ingrédients dans un bol, ajouter les morceaux de poulet. Couvrir et laisser mariner 2 heures au frais, en mélangeant de temps en temps.
2. Préchauffer la casserole fermée pendant 20 mn au soleil dans le four
3. Verser la marinade de poulet dans la casserole
4. Couvrir et laisser cuire environ 2 heures

Vous aussi, partagez vos recettes solaires avec la Solar Family !

Je partage

Recette réalisée avec un four solaire à panneaux

Cuiseur solaire pliable SunGood

Cuiseur solaire pliable SunGood Pack +

Four solaire multi-cuisson SunGood 360

Nos autres recettes solaires

[Cuiseur solaire pliable] Recette – Ratatouille

Recette solaire : Ratatouille Voici la recette d’une ratatouille à réaliser avec le cuiseur solaire [...]

[Cuiseur solaire pliable] Recette – Muffins aux maxi pépites de chocolat

Recette solaire – Muffins aux maxi pépites de chocolat Peut-on faire des gâteaux au four solaire ? [...]

[Cuiseur solaire pliable] Top 3 des recettes solaires

Dans cet article vous découvrirez notre top 3 des recettes à tester avec notre cuiseur [...]