[Horno solar parabólico] Receta – Patatas y boniatos asados

Receta solar – Patatas y boniatos asados

Aquí tienes una receta de patatas y boniatos estilo panadería hecha con un horno solar parabólico. Esta receta es rica en vitaminas y fibra. Las patatas son ricas en vitamina C, mientras que las batatas son ricas en vitamina A y contienen más fibra.

Horno solar : tipo parabólico SunGlobe Tiempo de preparación: 30 minutos – Tiempo de cocción: 1 hora 10 minutos

Ingredientes

  • Zanahorias
  • Patatas
  • Boniatos
  • Cebollas
  • Panceta
  • Caldo
  • Mantequilla

Preparación de la receta en 4 pasos

  1. Cortar las verduras y la panceta en rodajas lo más finas posible para una cocción rápida.
  2. Disponga las verduras cortadas en rodajas en la olla y, a continuación, añada las lonchas de panceta.
  3. Verter el caldo directamente en la olla y añadir 3/4 trozos de mantequilla.
  4. Deje cocer durante 1 hora y 10 minutos antes de disfrutar de su plato bañado por el sol.
Ingrédients four solaire

Ingredientes
Zanahorias, patatas, boniato, cebollas, panceta

Nourriture

Dar forma
Colocar los alimentos cortados en la olla

Ingredient de cuisine

Preparación
Picar las verduras lo más fino posible.

légumes

Caldo
Poner el caldo directamente en la olla

Préparation d'un plat

Panceta
Cortar la panceta en lonchas finas para una cocción rápida.

Cuisson au four solaire

Mantequilla
Añadir 3/4 trozos de mantequilla, ¡hmm que bien suena…!

¡Comparte tus recetas solares con la Familia Solar!

Comparto

Receta hecha con un horno solar parabólico

Nuestras otras recetas solares

[Horno solar parabólico] Receta: pizza de champiñones

Receta solar: pizza de champiñones Aquí tienes una receta muy sencilla de pizza de champiñones, [...]

[Horno solar parabólico] Receta: estofado multicolor

Receta solar: potée multicolor He aquí una receta muy sencilla de potée multicolor con la [...]

[Horno solar tubular] Receta: Curry de berenjena, calabacín y judías negras

Receta del sol: Curry de berenjenas, calabacín y judías negras Descubre esta receta de curry [...]

[Horno solar parabólico] Receta: Tomates rellenos

Receta del sol: Tomates rellenos Aquí tienes una nueva receta de Tomates Rellenos, hecha por [...]

[Horno solar parabólico] Receta: Gratinado a la alsaciana

Receta del sol: Gratinado alsaciano He aquí una nueva receta de Gratin à l’alsacienne, elaborada [...]

[Horno solar parabólico] Receta: Pimientos rellenos de verduras

Receta Sol: Pimientos rellenos de verduras Aquí tienes una nueva receta de Pimientos rellenos de [...]

[Horno solar parabólico] Receta: Calabacines rellenos de ternera

Receta del sol: Calabacines rellenos de ternera Aquí tienes una deliciosa receta de calabacines rellenos [...]

[Horno solar parabólico] Receta: Pastel de verduras

Receta Sol: Pastel de verduras Aquí tienes una deliciosa receta de pastel de verduras, hecha [...]

5/5 (1 Review)